がっつり男子飯 チキンソテー

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小学校5年生と6年生の男子3人 みんなごはん好きの料理好き やる気満々です。

一人一枚の鶏肉をじっくりソテーにしていただいました。

塩加減をいい加減にするには、まず最初に量ることで自分好み味を見つけていきます。

1パーセントの塩味にするにはどうするか、みんなで考えながら答えを出します。秤を使ったり、一つまみを調べたり、ご飯を作る中には、考えるがいっぱいです。

あとは、カボチャのチーズ焼き、キャベツのソテー、もやしとキノコの和え物など。足りたかな?

 

 

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